4 Egg + 2 Egghviter
50-100 gram havregryn
2-3 dl lettmelk
Proteinpulver
Sleng egga i en bolle, tilsett melk og visp det godt sammen. Hell så i havregryn og bruk en stavmikser til å lage en god blanding og tilsett proteinpulveret og rør ut :)
Varm opp panna og stek i olivenolje !
Serveres med en liten "dæsj" ferskt jordbærsyltetøy.
Yumyum :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar